Просыпается природа, но вместе с ней у многих людей просыпаются такие неприятные вещи — как сезонные болезни.
У кого-то это простуды. У кого-то аллергии. Обостряются хронические заболевания. Беспокоят тревожные состояния. Иммунитет испытывает сильную нагрузку. Потому что он слаб. Вещи неприятные, но вполне решаемые на самом деле.
Все, что нужно — просто быть внимательными, включить ушки, глазки и настроиться на здоровое настроение. А мы вам в этом поможем.
Насморки, ангины и все, что с ними связано
Мы расскажем о том, почему они возникают на самом деле, что нужно делать, чтобы избавиться от них без серьезных осложнений для организма. А что только нанесет вред. А также о способах профилактики, которые помогут не допустить наступления болезни.
Каждый знает, что самый первый барьер на пути, который встречается вирусов инфекции — это наше горло, нос. И от того, в каком они состоянии — будет зависеть:
- могут ли они противостоять этому нашествию (это действительно нашествие потому что во вдыхаемом воздухе вокруг нас очень много этих вирусов и бактерий);
- и каким будет наш ответ нашего организма этому нашествию.
Когда мы ослаблены — мы еле дышим. У нас плохо развита дыхательная система, у нас забит нос, плохо работают гланды. А именно гланды, как известно — это наши главные и первые фильтры. Именно туда цепляется самая первая инфекция. На стенку гланд садится вирус и начинает там развиваться. Или тот же золотистый стафилококк — один из основных источников ангины…
Все они начинают видеть в тебе свой дом — ставить палатку, размножаться и потом проникать дальше наш организм.
Поэтому самое первое правило здоровья — первый барьер должен всегда быть во всеоружии! Иммунитет должен включаться уже на первом подходе.
Что такое иммунитет?
Это наши иммунокомпетентные клетки. Они присутствуют везде, не только в гландах, но и везде, где есть слизистая.
Соответственно, если в нашей слизистой есть проблема — скажем так полипы или зажатые мышцы (да-да, в носу тоже есть мышцы — и они тоже могут спазмироваться и нарушать работу слизистых)... Если есть хоть малейшее нарушение в работе слизистой — то там у нас будут большие проблемы.
Потому что везде, где есть напряжение, создаются проблемы с доставкой иммунокомпетентных клеток и наш организм дает сбой в этом месте.
Нос и его здоровье
Нос — самый первый показывает нам, что в него кто-то проник.
Насморк — первое проявление. Но знаете, не каждый насморк нужно лечить
Все знают, что слизь (сопли) бывают разного цвета. Каких стоит опасаться, а какие «сами пройдут»?
Если вы вдруг начинаете ни с того ни с сего чихать. А из носа подтекает «водичка» — значит, пошло первое вторжение чего-то инородного. И организм пытается это инородное вычихать.
Причем это может быть даже не вирус или аллерген, а реакция на непривычные условия — например резкий переход из тепла в холод и наоборот.
Но многие принимают это за болезнь и начинается пшиканье спреями и вливание капель.
Этого точно делать не нужно. Потому что:
- Во-первых — это может быть просто реакция на смену температур.
- А во-вторых — даже если и вирус, то если иммунитет не спит, вычихать диверсанта удастся за пару-тройку часов далеко и надолго.
Если же иммунитет полусонный, то дальше обычно происходит следующее — сопли становятся более густыми, похожими на слизь. Это означает, что вирус уже проник дальше и отвоевывает территории. Но ситуация еще не критична и у организма есть все шансы справиться. Опять же если иммунитет не дрыхнет без задних ног.
Но чем гуще слизь — тем больше территорий уже отвоевал вирус.
Когда сопли приобретают желтый или зеленый цвет — значит подключается бактериальная инфекция. То есть вирус уже вольно расположился и позвал к себе союзников — пировать.
Выделения из носа — это тот самый индикатор, сигнал, что наш организм уже проник кто-то. И как быстро произойдет победа (или капитуляция по всем фронтам) зависит от нашего иммунитета.
Иммунитет наш должен быть всё время настороже 24 часа в сутки 7 дней в неделю. И как только появился какой-нибудь чужестранец — его должны задержать, арестовать и депортировать из нашего тела.
Мифы о врачах
Есть такой миф, что когда людям вырезают гланды, то будто бы вырезают защиту и открывают путь болезням. То есть, если вырезаны гланды и теперь с этого момента человек будет постоянно болеть.
В силу определенных причин, мы не самые ярые поклонники традиционной медицины. Однако мы отбитые на всю голову «антиврачебники», которые не признают никаких медицинских достижений.
Комплексный подход — лучший вариант всегда и при любых обстоятельствах. И главное в нем — разумность!
Поэтому операция по вырезанию гланд — это не о том, что «взлобные врачишки решили уничтожить человечеств и режут гланды всем подряд, чтоб людей вирусы-бактерии, которые моментально ринутся через горло, сожрали до косточек».
Это о том, что врачи вырезают именно скопления гнойничков. Потому что кое-кто доводит себя до такого состояния, что если это все не вырезать, начнется настоящий апокалипсис.
К тому же полностью гланды вырезать невозможно. Вырезают только переднюю часть, а основная часть как была, так и остается. И продолжает выполнять свою защитную функцию. Если кому-то непонятно…
Представьте себе яблоко, которое с одной стороны начало подгнивать. Совсем немного, сантиметр не больше. И вот вы берете это яблоко, срезаете тот небольшой подгнившие кусочек, а все остальное — целое и невредимое. Так и с гландами. Вырезают лишь маленький кусочек.
Но эти мифы насчет «нету гланды - защиты нет» травят нашу психику и запускают программу самоуничтожения.
Человек думает: «У меня вырезали и у меня теперь нет защиты. Я теперь полностью подвержен этим бактериями и вирусами, их влиянию». Тем самым он сам себе включает программу самоуничтожения своего первого барьера. И происходит следующее.
Представьте, стоит солдат на охране объекта. Стоит, не спит, в темноту пристально смотрит. Но к нему подходит генерал и говорит: «Давай-ка, милок, прочь с поста». Приказ — это приказ, и солдат покидает свой пост.
Так и у нас. Думая «ах, я бедный-несчастный, беззащитный», мы отключаем защитный барьер. И сами открываем дорогу вирусам и инфекциям.
Профилактика без печали
Чтобы организм не оставался без защиты, надо заниматься профилактикой. В первую очередь, дыхательной системы. Научиться дышать правильно, чтобы полностью раскрывать свои легкие.В наше непростое время очень важно, чтобы наши лёгкие работали на 100%. Чтобы в любое время мы могли включить иммунитет на полную.
А для этого нужно сначала позаботиться о том, чтобы слизистые наши были чистыми и здоровыми. Потому что, если слизистая нарушена (отеки, слабые мышцы, полипы и прочие печали), то дыхание затрудняется.
Научившись дышать правильно, сознательно пробуждая свой иммунитет, то никакие вирусы тебе не страшны. Потому что наш организм изначально настроен на то, чтобы сразу моментально найти и обезвредить всё, что проникло в нас. Любой антиген, любой вирус.
Конечно, сходу это сделать нельзя. Потому что мы очень сильно свой иммунитет усыпили. Поэтому надо делать специальные упражнения и профилактику — они помогут.
С их помощью вы проработаете ваши дыхательные каналы. Разбудите свой иммунитет и научите его заново работать, как заложено матушкой-природой.
И одну из таких практик, вы можете забрать себе прямо сейчас.
🎁 Заберите практику в ПОДАРОК! «Диафрагмальное дыхание.Терапия + профилактика» по ссылке >>> https://bit.ly/3e0k4zT
До новых встреч, друзья!
Нас зовут Саулеш и Мурат Тинибаевы.
Мы уже более 20 лет работаем в области практической психологии, телесной и энерготерапии; создавая программы, которые помогают людям быть здоровыми не только телом, но и душой!