ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАШИ НОЖКИ БЫЛИ КАК С ОБЛОЖКИ?

"Легкие ножки" - это расслабляющая процедура, которая способна придать сил на остаток всего дня. Правильно сделанные упражнения для ступней ног снимает нервозность и благоприятно влияет на мышцы и весь организм, так как все органы на теле взаимосвязаны.

Организм получает положительное воздействие на различные органы и мышцы, благодаря рефлекторным точкам, находящимся на ступнях. Каждая функция в организме соответствует определенной точке.

Если вы долго ходили и устали. Ваши ножки просят внимания. Вы научитесь делать себе массаж. Получите пользу для тела, радость и наслаждение и снимите усталость с ваших ног.

ПОЗВОНОЧНИК - это основа, наш стержень. А стопы являются "энергетическим окном" организма. Этот самомассаж способствует восстановлению каждого внутреннего органа и необходим для профилактики различных заболеваний. Делая такой массаж детям можно убрать плоскостопие и уберечь их от многих проблем в будущем.

Всего десять-двадцать минут в день, которые вы посвятите себе и успокаивающему массированию ног, улучшат кровообращение, помогут нормализовать артериальное давление, уберут головную боль.

Самомассаж стоп снизит тревожность, поможет расслабиться и улучшит ваш сон. Облегчит симптомы ПМС у женщин, а для мужчин станет профилактикой болезней органов малого таза.

Легкие, поглаживающие движения нормализуют обменные процессы и улучшают настроение,способствуют улучшению общего состояния, омолаживают организм.